Yoga in Anfo und Vantone am Idrosee

Mehrmals die Woche morgens und gelegentlich auch am Abend bieten wir klassisches Hatha Yoga in der Natur und mit Seeblick an.
Outdoor-Yoga senkt dein Stresslevel durch frische Luft in Kombination mit den Atem- und Körperübungen wird der Stoffwechsel angeregt. Körper und Geist und Seele kommen wieder in Balance.


Die Lehrerin Lisa verfügt über eine langjährige Yoga-Praxis und hat Fortbildungen in klassischem Hatha Yoga und Vinyasa Flow Yoga in Europa, Thailand und Bali absoviert. Eine 500h-Yogalehrerinnen-Ausbildung im Stil von Anusara® Yoga im Ananaya Yoga Studio Wien und eine Fortbildung zur Prozessbegleiterin (Gruppenführung, systematische Aufstellung, tantrische Körperarbeit) runden ihren Werdegang ab.
Die Schwerpunkte neben den körperlichen Aspekten des Yoga (Asana) sind Pranayama (Atemtechniken), Meditation und Yogaphilosophie sowie die ganzheitliche Betrachtung des Menschen mit allen Facetten.

Ab der Saison 2024 gibt es spannende Workshops zum Thema Bodywork für Paare und Einzelpersonen.

Yoga ad Anfo e vantone al lago

Settimanalmente più volte al mattino o alla sera puoi partecipare a corsi di yoga oranizzati da un istruttore di yoga certificato. Gli esercizi sono adatti anche per i principianti. Le lezioni private sono possibili su richiesta.
Puoi portare il tuo tappetino yoga o usare uno dei nostri.

Yoga in Anfo een Vantone bij het meer

Meerdere keren per week kunt u deelnemen aan yogalessen georganiseerd door een gecertificeerde yoga-instructeur. De oefeningen zijn ook geschikt voor beginners en duren 60–70 minuten. Privélessen zijn op aanvraag mogelijk.
U kunt uw eigen yogamat meenemen of een van ons gebruiken.

Yoga in Anfo and Vantone at the lake

Several times a week in the morning and occasionally in the evening we offer classic Hatha Yoga in nature and with a view of the lake.
Outdoor yoga lowers your stress level, the metabolism is stimulated by the fresh air in combination with the breathwork and physical exercises. Body, mind and soul come back into balance.


The teacher Lisa has many years of yoga practice and has completed further training in classic Hatha Yoga and Vinyasa Flow Yoga in Europe, Thailand and Bali. A 500-hour yoga teacher training course in the style of Anusara® Yoga at Ananaya Yoga Studio Vienna and further training as a process facilitator (group leadership, systematic constellation, tantric body work) round off her career so far.
In addition to the physical aspects of yoga (asana), the focus is on pranayama (breathing techniques), meditation and yoga philosophy as well as the holistic view of the human being with all facets.

From season 2024 there will be exciting bodywork workshops for couples and individuals.

Hatha Yoga Classes

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MON 09:00–10:15 Surfpoint Anfo
TUE 08:30–09:00 Surfpoint Anfo → SUP tour to yoga*
TUE 09:00–10:15 hidden beach
THU 09:00–10:15 Surfpoint Anfo
→ replacement date: FRI 09:00 (only if rain on THU)

* We paddle together on the calm lake to the other lakeside. No yoga on SUP board. 1h SUP rental has to be paid extra or bring your own SUP.